Danse en portage
La danse en portage est une façon de remettre doucement son corps en mouvement après la naissance de bébé. Aucun prérequis en danse n’est nécessaire. Adaptée au postpartum, elle permet de retrouver la forme, de se muscler en profondeur tout en se réappropriant son corps de femme. Cette pratique permet également de se détendre et de relâcher les tensions. Danser avec bébé renforce le lien affectif qui l’unit à son parent. Le contact peau à peau, le rythme des mouvements et la proximité créent une sensation de sécurité et de confort pour l'enfant. Cette pratique s’effectue en atelier collectif et permet la rencontre avec d’autres jeunes parents.
Jeune parent
Reprendre une activité douce, travailler sa posture, partager un moment privilégié avec bébé
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